โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
ถ้าไม่กินเนื้อสัตว์ จะเอาโปรตีนมาจากไหน? ถ้าหากเราพูดกันถึงโปรตีน หลายๆคนก็มักจะนึกถึงเนื้อสัตว์ เพราะมันเป็นหนึ่งในสารอาหาร 5 หมู่ ที่ร่างกายควรได้รับ แต่สำหรับสายสุขภาพที่ต้องการงดทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ จึงหันมาทานโปรตีนจากพืชทดแทน และทำให้ได้รับความนิยมขึ้นมา จึงเกิดคำถามตามมาว่าระหว่าง โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) และโ…